長年、腰痛を患っていると全体的に硬くなっていますが、ケアを進めていくと徐々に初期の痛みの元になった筋肉が見つかることが多いです。そのままケアしないとまた全体が硬くなってきます。そのため、ゆるませた筋肉の状態を維持する必要 […]

歩いている時に股関節に違和感を感じている方は多いかと思います。違和感を感じている方の多くは、股関節の前側と内側につまり感も感じると言われます。これは、筋肉のコリによることが多いです。筋肉の中にコリに芯があり、この芯を退治 […]