パソコン作業やスマホ操作、細かい手作業を長時間続けていると、指の骨と骨の間にある「背側骨間筋」が疲れて張ることがあります。背側骨間筋は、指を広げる・すぼめる、物をつまむなどの動きに欠かせない小さな筋肉です。特に、マウス操 […]